Jeg har været igennem noget af en følelsesmæssig rutsjetur for nylig. Mit nytårsfortsæt var var nemlig, at jeg ville have hjælp, da jeg har socialfobi. Og bare siden nytår har jeg rykket mig rigtig meget. Jeg fik en kontaktperson, jeg startede på angstdæmpende medicin, jeg flyttede i husvildebolig og så er jeg startet på VUC. Men den sidste tid har været ret stressende for mig med 2 omgange guldbryllup, en svømmetur (jeg er ikke fan af vand), surprise fødselsdagfor min svigermor, arbejde, skolen og en digtoplæsning i dansk.
Jeg har presset mig selv ret meget på det sidste, fordi det var ting jeg gerne ville, og jeg ville ikke lade min psykiske bagage ligge i vejen for, at jeg ikke fik prøvet nogle ting.
Men i tirsdags brød jeg sammen. Jeg sad i 20 minutter på skolens toilet og græd, inden jeg skulle til kemi. Og jeg følte et kæmpe nederlag. Al den skyldfølelse, som jeg også har haft tidligere, hvor jeg bare gik når jeg fik det dårligt, som igen da jeg valgte at forlade skolen.
Men nu kommer det positive! Fordi jeg så gerne vil lykkedes, og jeg vil så gerne udvikle mig, skrev jeg til min kontaktperson, min mentor og min lærer. Jeg har aldrig før snakket med nogen når jeg fik det sådan. Jeg vandrede bare rundt med min dårlige samvittighed, og fik det værre med mig selv. Men fordi jeg fik lettet den dårlige samvittighed, og jeg bad om hjælp, med de ting jeg har svært ved, så kunne jeg dagen efter så styr på tilværelsen igen, og kom igen på rette spor. Hvis jeg havde gjort dét allerede dengang, så ville jeg være kommet meget længere nu. Men nu er jeg her og jeg overlevede den første krise. Jeg kan mærke at jeg er blevet et lidt stærkere menneske, end hvad jeg var for bare et år siden.
Jeg lærte af min nedtur, at det er okay at spøge om hjælp. Og nu kan jeg overskue verden lidt mere. Og så længe jeg hele tiden presser mig selv, bare lidt, så bliver jeg et stærkere menneske, og også et gladere menneske.
Har I oplevet at en nedtur har haft positiv indflydelse på jeres liv?
Håber I vil dele det med mig, da jeg mener at gode oplevelser bør deles (:
Ses lækre mennesker <3